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[准妈妈] 轻松甩掉近视,让孩子拥有清晰的视野!家长也可以一起哦! [复制链接]

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发表于 2016-12-7 15:02:17 |显示全部楼层
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轻松甩掉近视,让孩子拥有清晰的视野!家长也可以一起哦!

开星派创新力教育科技中心看到高科技产品的层出不穷,我们生活中多了很多的高科技电子产品,我们的孩子们也每天都在玩着这样那样的电子产品,像先进的手机,高清电视,笔记本电脑,平板电脑,游戏机等电子产品中的颜色变换也是越来越多,越纷杂。这样也伤害到了孩子的眼睛,开星派则有着少儿乐高机器人无人机课程,培养孩子动手动脑的兴趣,减少对高科技电子产品的依赖,赶紧行动起来kaixingpai.com开星派课程。另外就是在生活习惯中养成的一系列不科学的习惯,导致孩子们的眼睛出了问题,不是近视就是弱视,那么怎么才能预防近视呢?今天小编跟大家分享几点预防近视的方法,希望能够帮助到大家。

要有好的视力,在日常生活中家长们要帮助孩子养成以下几个习惯才好!

养成良好的看书看报习惯:

在我们的生活中,我们可能不是很在意我们读书看报的方式,有的是在床上躺着看书,看报,有的是在沙发上看书看报,有的是用近距离的看书看报,这些对我们的眼睛都有极大的伤害,因为眼睛看东西的时候是有一个角度的,要是长期不规则的进行阅读,那么在我们的长期的习惯中,就会出现眼睛酸痛和不适的现象,这样对眼睛不仅起到了坏处,而且还会危害我们的眼睛的视力,所以必须养成良好的看书看报习惯。

看电视一定远离、正视电视机:

看电视的时候一定要与电视机有一定的距离,至少在1.5米以上,这样才能起到保护眼睛的效果,只有我们能够认真地对待这微小的细节,才能更好地预防近视,另外一定要正视电视机,不要东倒西歪的躺着看电视,不要坐在电视机的侧面看电视,更不要坐在电视机的下面仰视看电视,一定要正视,并且和电视机水平,才能达到保护眼睛的效果。

用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛:

我们不管是在上课,在看书,在写作业的时候,千万记得要定时的休息下自己的眼睛,因为眼睛和我们身体的每个器官一样,也需要休息,才能更好地给我们工作,所以你可以在看电视,看电脑,看书,写作业的时候每隔半个小时到40分钟对自己的眼睛放松一下,可以远看天空,可以远看远方的建筑物,这样都可以对我们预防近视得到极大的帮助。

常做眼保健操:

眼保健操是我们从小学开始就学习的一套眼睛保护健康操,我们可以每天花10分钟来做眼保健操,长期的坚持下去,做眼保健操可以放松我们眼部神经和眼部周围的压力,然后也可以对我们的眼睛明神具有十分大的帮助,所以一定要每天坚持做眼保健操。才能预防近视。

写作业的本子记得要用防近视的本子:

市面上很多的本子都是防近视的,我们可以购买给自己的孩子或者让孩子选择防近视的本子。这样在写作业的过程中就会缓解孩子用眼的压力,帮助孩子达到预防近视的效果。

定期去野外徒步旅行:

徒步旅行的效果不是要我们锻炼身体,而是要我们在野外可以看到花花草草,可以看到花花绿绿的外界环境,这样在看的时候人的精神是十分的放松的,眼睛也是处于十分的防松状态,只有这样才能让我们的眼睛吸收更多的有益光的反射,对我们的眼睛十分的有帮助。

希望所有的孩子都能拥有一个好的视力!

开星派创新力教育科技中心kaixingpai.com:世上没有不听话的孩子,只有不善沟通的家长,让孩子少走弯路,让家长少犯错误,开星派创新力教育科技中心只做孩子快乐成长的陪伴者!这些习惯说轻松也不轻松,上海开星派创新力教育科技中心也为您的孩子提供少儿乐高机器人课程少儿无人机课程等,通过这些课程让您的孩子不仅能够减少眼睛的伤害,还能促进大脑的培育,期待哦。



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