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[自制美食] 冰淇淋口感沙拉伴您清爽一夏【蔬菜沙拉】 [复制链接]

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发表于 2015-7-11 11:02:44 |显示全部楼层
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 蔬菜沙拉(勺,吃饭的勺子。)
  【沙拉酱】甜蛋黄酱8勺淡奶油8勺番茄酱2勺
  
  【蔬菜沙拉】绿叶生菜、紫叶生菜、紫甘蓝、山核桃肉、培根、烤鸡肉、樱桃番茄果

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  【做法】
  
  1.甜沙拉酱加淡奶油充分搅匀,加入番茄酱搅匀制成沙拉酱,裹上保鲜膜放冰箱冷藏待用;

  2.培根剪成小块煎熟,室温冷却;
  3.蔬菜用淡盐水浸泡10分钟,再用流水反复冲洗干净,最后用纯净水冲洗并控水;
  4.烤鸡肉去皮,肉撕成条;
  5.将蔬菜撕碎,樱桃番茄果切两半,放入培根、鸡肉、山核桃肉;
  6.将提前调好的冰镇沙拉酱取出,舀几勺加入蔬菜中,吃之前拌匀即可。




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